Cezi

Dziennik wspinaczkowy w telefonie

Dziennik wspinaczkowy, po angielsku logbook, to lista twoich przejść: jaka droga, jaka wycena, kiedy i jak poszło. W Cezi prowadzisz go przy ściance, w kilka dotknięć po każdej drodze. Masz 4 typy przejść, a aplikacja sama liczy z wpisów statystyki.

Otwórz Cezi
Formularz zapisu przejścia w Cezi: wysiłek, styl drogi, ocena drogi, twoja wycena i czas próby.
Zakładka Forma w Cezi: moja aktywność, historia sesji, statystyki, osiągnięcia i moje drogi.

Co zapisujesz przy drodze

Wpis powstaje po stuknięciu „Zapisz przejście” przy wybranej drodze. W jednym wpisie są:

Przejście albo próba
Przejście to droga zrobiona do topu, próba to podejście bez topu.
Typ przejścia
Jeden z 4, opisanych niżej.
Wysiłek
Twoja ocena, jak ciężko było. Podajesz ją przy przejściu.
Próby
Ile było podejść do drogi.
Szczegóły
Twoja wycena, czas, opis i styl drogi (na przykład trudna, łatwa, jeden trudny ruch, zabawna).

Data i droga z wyceną dopisują się same, bo wpis powstaje przy konkretnej drodze na twojej ściance.

Fragment formularza „Zapisz przejście” w Cezi: wysiłek od 1 do 10, styl drogi i ocena drogi.

Typy przejść

Typ w CeziCo znaczy
On-sight (OS)Droga zrobiona w pierwszej próbie, bez wcześniejszej znajomości.
FlashZa pierwszym razem, ale z wiedzą o drodze, na przykład po obejrzeniu kogoś innego.
RedpointDroga zrobiona po wcześniejszych próbach.
ProjektDroga, nad którą jeszcze pracujesz.

Co dziennik pokazuje

Piramida wycen

Liczba przejść na każdej wycenie, ułożona od najłatwiejszych do najtrudniejszych, z podziałem na flash, redpoint i próby. Od razu widać, które wyceny robisz często, a których prawie nie ruszasz.

Aktywność wspinaczkowa

Wykres słupkowy: ile się wspinasz w kolejnych dniach i tygodniach. Wybierasz okres, który chcesz zobaczyć.

Seria

Liczba tygodni z rzędu, w których choć raz była wspinaczka. Liczymy tygodnie od poniedziałku, więc jeden trening w tygodniu wystarczy, żeby seria trwała.

Sesje i osiągnięcia

Historia sesji pokazuje, co udało się zrobić danego dnia. Osiągnięcia zbierają kamienie milowe, trudność, serie i sesje.

Piramida wycen w Cezi: poziome słupki liczby przejść na kolejnych wycenach, z legendą flash, redpoint i próba.

Dziennik bez zasięgu

Na wielu ściankach zasięg jest słaby. Przejście zapisane bez internetu czeka w telefonie i wysyła się, gdy połączenie wróci.

Twoje dane

Dziennik treningów to dane o zdrowiu w rozumieniu art. 9 RODO, dlatego przetwarzamy je za twoją zgodą. Konto razem z danymi usuwasz w ustawieniach aplikacji. Zasady opisują polityka prywatności i informacja o danych zdrowotnych.

Pytania

Czym różni się dziennik wspinaczkowy od zeszytu?

Treścią niczym. Różnica jest w tym, że Cezi zna drogi twojej ścianki i sam liczy piramidę, aktywność i serię.

Czy mogę zapisać drogę, której nie ma w aplikacji?

Na ścianie ze zdjęciem możesz dodać własną drogę i zapisywać na niej przejścia.

Do jakiej wspinaczki jest Cezi?

Do wspinaczki na sztucznych ściankach. Drogi w aplikacji dodaje ścianka, na której się wspinasz.